وفر حتى 25 % اليوم المباشر عبر الإنترنت!
اطلب قبل منتصف الليل للشحن في اليوم التالي [التفاصيل]
39 مستوى قابل للتعديل. قمت بتعيين الشريط (فيديو).
ابدأ الآن وادفع لاحقًا! تمويل يصل إلى 0٪ APR. تفاصيل المنتج

فقدان الوزن

التدريب بهدف فقدان الوزن ، هو شيء نعلم أنك ستكون سعيدًا جدًا به. يمكننا أن نبدأ بالنظر في طبيعة الحركات التي تشكل برامج SpeedFit ، والقدرة على استخدام وزن الجسم ، سواء كان لدينا "إضافي" أم لا ، كمقاومة. يمكن إجراء جميع التمارين على مستوى مبتدئ جدًا ، وتحديد مكان ذاتي من خلال مجموعة كاملة من الحركة وبناء القوة مع حرق السعرات الحرارية بكفاءة. على عكس القيام بساعات لا نهاية لها من تمارين الكارديو لمحاولة حرق كميات مماثلة من السعرات الحرارية ، تستمر برامج تدريب القوة في الواقع في حرق السعرات الحرارية بعد الانتهاء من جلستك ، بينما تتعافى عضلاتك من تمارين القوة. النبأ المثير هو أن هذا يعمل أيضًا على شد عضلاتك ، وتحويل العضلات المترهلة إلى أجزاء جسم نحيفة وقوية ومحددة جيدًا تساعدك على التحرك بشكل أكثر فعالية ، والشعور بالراحة والاستمتاع أكثر في الحياة. في حين أن جميع برامج SpeedFit قوية في فوائد إدارة الوزن والحفاظ على العضلات الخالية من الدهون ، فإننا سنضيف اقتراحات تغذية إضافية إلى هذه الصفحة للمساعدة في تحقيق أسرع النتائج الممكنة مع نظامنا. من أفضل الأشياء التي وجدناها للأشخاص الذين يبدأون برنامج 30 يومًا هو دعم مقدمة التدريب الخاصة بهم ببرنامج تطهير غذائي عالي الجودة مثل Isagenix. لدينا بعض قصص العملاء المثيرة وشهاداتهم قريبًا ، تأكد من التسجيل للحصول على إعلانات البريد الإلكتروني!