وفر حتى 25 % اليوم المباشر عبر الإنترنت!
اطلب قبل منتصف الليل للشحن في اليوم التالي [التفاصيل]
39 مستوى قابل للتعديل. قمت بتعيين الشريط (فيديو).
ابدأ الآن وادفع لاحقًا! تمويل يصل إلى 0٪ APR. تفاصيل المنتج

الأداء اليومي

من المحتمل أن يكون التمرين والتدريب بغرض تعظيم الأداء اليومي الكلي هو السبب الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص لممارسة التمارين الرياضية بعد فقدان الوزن. ومع ذلك ، نظرًا لأن فقدان الوزن هو نتيجة ثانوية لممارسة التمارين الفعالة بانتظام ، يمكننا حقًا التركيز على فوائد تقليل التوتر لدينا ، وقوة التأقلم ، وقوة الجسم ، والمظهر الجسدي ، والمشاعر العاطفية التي تأتي مع النشاط اليومي أو المنتظم. يلبي نظام SoloSt Strength ونظام SpeedFit هذه الاحتياجات حقًا من خلال توفير حركات التمرين الأساسية القائمة على المقاومة التي نحتاجها للحصول على عظام وعضلات قوية ، وتشجيع نطاق أكبر من الحركة باستخدام شريط الدعم ، وحركات أكثر أمانًا لأننا نتحكم في كل وقت عن طريق استخدام وزن الجسم فقط للمقاومة والقدرة على تحديد الذات بحيث تقل احتمالية حدوث الإصابات ، والاستفادة من التنفس العميق (نتيجة لمطالب الإخراج التي تأتي من تمرين مجهود لائق). تساعد راحة البرامج وسرعتها على ضمان أنه يمكنك المشاركة بشكل أكثر انتظامًا للحصول على فائدة يومية أفضل ، ولأنك تشعر بمزيد من النشاط والقوة نتيجة لتدريب SpeedFit ، فمن المرجح أن تشعر بالقدرة والاسترخاء على اللعب. أفضل ما لديك للأمام في أي شيء آخر تريد التميز فيه في يومك ، من العمل إلى العلاقات واللعب! ومع ذلك ، سنقوم في الأشهر المقبلة بإضافة بعض محتوى التدريب الخاص بالرياضة (لكل من تدريب الشباب والكبار) ، بالإضافة إلى النصائح والتعديلات على البرامج لتحقيق أقصى قدر من أهداف فقدان الوزن الخاصة بك إذا كان هذا هو تركيزك.